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2012年11月 8日 (木)

お手入れ

親しくさせて頂いている方のエステに行ってきました。

温熱療法のフェイシヤルエステは初めての体験

うつ伏せになり、背中をほぐした後

いよいよ、美顔エステの開始

この、背中のほぐしも気持ちよくて、

渡されて持っていたお知らせブザーなるものを、床に落としてしまうほど

(寝てしまったから落ちたのですね!)

背中も顔もすべて「温める」ことで不調を解消する手法

美顔エステの締めくくりは「蒸しタオル」パック

至福な時間を過ごすことができました。 ありがとうございました。

練馬の癒し空間から、自宅まで

せっかくの癒し顔にお化粧したら、可哀そうと思い

スッピンで満員電車に揺られながら帰宅しました。

弾力のある肌に戻ったのですからね。

「忙し」を言い訳に、手抜きしてしまう自分

「時間が空いた時」とごまかし、後回しにしてしまう自分

「わかっている」のにやらない自分

自分の行動と思いが、今 在る自分なのですよね?

「続けること」

一番大切なことを教えて頂きました。

カラダと心の冷えは 不調につながるのです。

内面からも磨いてあげないといけませんね。

時には プロのお願いすることも大切

今日 一日  明日につなげる行動をしてみました。

皆様も是非、実践してみて下さい。

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コメント

takakoさん オンセラ&フェイシャルエステのご体験をありがとうございました。
冷え症と肩こりには温熱療法が良いと思います。
身体が温まると美肌効果も高まりますね。
また是非いらしてくださいね。

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