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2014年8月21日 (木)

自分を愛する

高価なお化粧品でもない、何種類ものサプリメントを飲むことでもない。

ほどほどには必要だけれども、自分のカラダ合う物を選ぶことが大事。

カラダは正直だから、お手入れ次第で、イキイキしてきます。

外食も大切
自炊!手作りも大切

お野菜も鮮度のあるみずみずしいものは甘味があって本当に美味しい。

自然界も大切に。

すべて繋がっている。

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